店舗・インストラクター紹介

セラサイズ Y'SWING ヨコハマ
スタジオ所在地	横浜市中区山下町161 マリーゴールド元町201
最寄駅	ＪＲ根岸線石川町駅南口徒歩3分みなとみらい線元町中華街駅徒歩5分
レッスンスケジュール	第1・3木曜日　10：15～11：45 第2・4土曜日　10：15～11：45

春日井郁子バレエ教室にて、クラッシックバレエを学ぶ。

日本を代表するタップダンサー故牛丸謙氏に師事し、タップダンスを学び、ケンスタジオタッパーズのメンバーとして舞台に立つ。

牛丸謙氏没後は、ケンスタジオタッパーズトップダンサー保坂由美子氏に師事し、インストラクターを務めた後、独立。

ピラティスにより、体幹をコントロールするカラダの使い方を習得。

食事面からのカラダのコントロールを学び、「JATB生活習慣病予防アドバイザー」資格を取得。

「肥満解決1000人プロジェクト」プロジェクトチームメンバーになる。

“負荷をかけない”“シンプルな動きの組み合わせにより、広範囲の筋肉を動かす”という、これまでにない発想のトレーニング『セラサイズ』に出会う。

開発者小川清貴氏、エグゼクティブ・マスター・エヴァンジェリスト小川裕子氏のもとで研修を受け、表参道スタジオ（本部）にてインストラクターを務めた後、横浜でスタジオオープン。

カラダに持つ望みは、人それぞれ。
コンディションや条件も異なります。
穏やかな負荷とシンプルな動きの組み合わせにより、広範囲の筋肉を使っていくセラサイズは、『基本プログラム+テーマ別メニュー』で、あなたが求めるカラダづくりのお手伝いをいたします。